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你的颈椎还好吗?颈椎问题不艾灸,真是亏大了!

  发布时间: 2018-6-2  |   关键词:艾灸穴位,颈椎问题克星,艾灸

颈椎问题已经成为现代人的“头号公敌”,你以为只有老年人才会被它折磨?其实,颈椎问题早已把魔爪伸向了中青年……如果你不想体验一次“瘫痪”的感觉,就要在颈椎罢工前好好养护它。


你的颈椎还好吗?


上班伏案工作,下班低头玩手机,周末长时间打麻将,睡前躺在床上看电视的你和家人,颈椎是不是常常不舒服?


把颈椎问题从轻到重分为10级,你的症状到第几级了?


 

从第3级开始,已经属于颈椎问题范畴,第4级就需要去医院,第6级就可能需要进行手术治疗,若是拖延到第9级、第10级,风险就很大了!


颈椎问题形成的原因


《证治准绳》论述较详:“颈痛非是风邪,即是气挫,亦有落枕而成痛者,并宜和气饮食后服。按人多有挫闪,及久坐并失枕而致项强不可转移者,皆由肾虚不胜生肝,肝虚无以养筋,故机关不利……。”


这里明确指出颈椎问题:其一是受风寒湿邪的侵袭;其二是挫闪外伤;其三是肾虚(中老年人)不能生肝,肝肾同源,肝肾互相滋养以致筋骨衰退。


现代颈椎问题的主要诱因:一是久坐及低头,二是吹空调。


办公室白领,长期看电脑玩手机的一族是颈椎问题的预备军。因为长期吹空调,颈椎受寒,气血瘀阻;长期久坐低头不动,又是气血瘀阻,1+1>3。这里还不包括因焦思伤肾.....这部分人基本最后都是颈椎问题患者。

 

艾灸,颈椎问题的克星


《灵枢•刺节真邪》篇中说:“脉中之血,凝而留止,弗之火调,弗能取之”。艾灸正是应用其温热刺激,起到温经通痹活血化瘀的作用;所以中医师将艾灸作为治疗颈椎问题的首选。


颈椎问题艾灸穴位


1、阿是穴

位置:这类穴位一般都随问题而定,多位于问题变的附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧,即人们常说的“有痛便是穴”。

 

2、大椎穴

 位置:在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

 

3、颈四椎旁

位置:第4颈椎棘突下凹陷处旁开1寸。

 

4、肩中俞穴

位置:在背部,第7颈椎棘突下,旁开2寸。


5、中渚穴

位置:在手背部,当第4掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处。

 

配穴:肢麻痛加手三里,曲池,腕骨,肩髃;头晕加百会。


6、天柱穴

位置:在项部,大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际线正中旁开1.3寸。

 

7、颈夹脊穴

位置:位于颈部督脉经的两侧,后正中线旁开0.5寸。


8、天宗穴

位置:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。

 

9、后溪穴

位置:在手尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。



( 文章完 )
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