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人之晚年阳气衰,故手足不能温,下元虚背,动作艰难, 人有一息气在则不死,气者阳所生也。故阳气尽则心死。 艾之火是纯阳之火,古人把太阳称为天之阳,艾灸称 之为地之阳。艾灸能温散寒邪、温通经络、活血逐痹、回 阳固脱、消淤散结,艾灸是古今公认的补充阳气最有效的 方法,是最适合老年人的养生方式。关元、肾俞、足三里 中脘是老人的四大养生要穴。经常灸灸能调整和提高人体 免疫机能,增强人的抗病能力,具有补益肾气,健脾和胃 促进脾肾运化的作用。扶养一身正气,肾水充盈。
标签:长寿,肠寿,养生
2018-6-14
标签:艾灸,老年人养生,保健疗法
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标签:艾灸,养老方式,延年益寿
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标签:艾灸,百岁传奇,长寿
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标签:艾灸,老年人,养老方式
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标签:艾灸,生阳气,通经络
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标签:艾灸关元,足三里,关元穴
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标签:慢性病艾灸,灸疗,知艾者福
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